Nếu bạn đã nhận thấy crow’s feet hình thành quanh mắt – hoặc bạn đang tìm kiếm các cách để giữ chúng ở bay – bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi biết rằng Botox và filler không phải là những lựa chọn duy nhất. Mặc dù không thể xóa bỏ hoàn toàn crow’s feet, nhưng sự kết hợp của thói quen lối sống thông minh, chăm sóc da có mục tiêu và một số phương pháp chữa bệnh tại nhà được hỗ trợ bởi khoa học có thể làm mềm hình dạng của chúng và giúp bạn duy trì làn da mịn màng và tươi sáng hơn.
Crow’s Feet Là Gì?
Crow’s feet là những đường mảnh xuất hiện ở các góc ngoài của mắt. Chúng là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa và là kết quả của:
- Các biểu cảm trên khuôn mặt (cười, nhíu mắt)
- Tác động của ánh nắng mặt trời tích lũy
- Sự suy giảm dần dần của sản xuất collagen và elastin
Bởi vì da xung quanh mắt đặc biệt mỏng và nhạy cảm, những đường này trở nên nổi bật nhanh hơn so với những nơi khác trên khuôn mặt.
2 Loại Crow’s Feet
- Nếp nhăn động – Chỉ xuất hiện khi bạn thực hiện các biểu cảm trên khuôn mặt; biến mất khi nghỉ ngơi.
- Nếp nhăn tĩnh – Còn lại có thể nhìn thấy ngay cả khi khuôn mặt của bạn được thư giãn, gây ra bởi mất collagen, tổn thương UV và lão hóa tự nhiên.
Nguyên Nhân Gây Ra Crow’s Feet
- Biểu cảm trên khuôn mặt – Mỗi nụ cười, tiếng cười hoặc cơn nhíu mắt đều tạo ra những nếp gấp nhỏ mà theo thời gian sẽ trở nên sâu sắc hơn.
- Ánh nắng mặt trời và tổn thương UV – Tia UV phá vỡ collagen và elastin, làm tăng tốc độ hình thành nếp nhăn.
- Mất collagen và độ đàn hồi của da – Tuổi tác tự nhiên làm giảm sản xuất collagen, làm mỏng da.
- Thói quen lối sống – Hút thuốc, uống rượu quá mức, mất nước và chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng đều làm tăng tốc độ lão hóa da.
- Loại da và di truyền – Da khô, da sáng và tiền sử gia đình có thể khiến bạn dễ bị nếp nhăn sớm hơn.
9 Cách Tự Nhiên Ngăn Chặn Và Điều Trị Crow’s Feet
1. Bảo Vệ Da khỏi Ánh Nắng Mặt Trời
- Kem chống nắng: Áp dụng kem chống nắng phổ rộng SPF 30+ mỗi sáng, thậm chí vào những ngày nhiều mây.
- Kính râm: Giảm thiểu việc nhíu mắt và che chắn khu vực mắt nhạy cảm khỏi tia UV.
- Mũ và bóng râm: Mũ rộng vành và tìm kiếm bóng râm làm giảm đáng kể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.
…
